Um programa gratuito para Android, por Hampton Russell.
As afirmações são a maneira mais simples e poderosa de mudar a maneira como você pensa e melhorar a qualidade de sua vida. Se você está se sentindo para baixo ou ansioso, ou tem muitos pensamentos negativos, você pode simplesmente usar afirmações para mudar sua mentalidade e voltar ao caminho certo.
O que são afirmações?
As afirmações são declarações simples e poderosas que ajudarão você a mudar a maneira como pensa.
Quando você afirma, está repetindo uma declaração positiva e adicionando-a ao final de sua frase. Por exemplo, se você disser "Estou feliz", estará afirmando essa declaração. Você está repetindo essa declaração e afirmando que ela o faz feliz.
Se você tem pensado em algo e se esse pensamento trouxe emoções negativas, você pode usar afirmações para mudar sua mentalidade e se livrar desses pensamentos negativos. Você pode dizer "Estou confiante", "Estou orgulhoso", "Estou feliz" ou "Estou alegre".
Você pode usar afirmações para aumentar sua autoestima, ajudá-lo a se sentir melhor, lidar com o estresse, alcançar objetivos e viver uma vida mais feliz.
Por que usar afirmações?
Você pode usar afirmações para mudar a maneira como pensa, melhorar a qualidade de sua vida e viver uma vida mais feliz.
Você será capaz de se sentir mais confiante e orgulhoso, mais feliz e alegre.
Você será capaz de alcançar mais e ter mais experiências positivas.
Você será capaz de mudar sua mentalidade e voltar ao caminho certo.
